Cómo usar la búsqueda:
- Si buscas una meditación en concreto, puedes teclear la palabra que buscas en la caja en blanco y pulsar "Buscar" a continuación. Ej. "chakra garganta" si buscas una meditación para el chakra garganta.
- Si buscas una categorÃa de meditación (por ejemplo "Ho ´Oponopono") selecciona la categorÃa del menú a la derecha y "CategorÃa" pulsa "Buscar"
- Después de una búsqueda, si quieres volver a ver toda la lista completa, borra el texto de la caja en blanco si has escrito algo en ella, asegúrate que el menú "CategorÃa" marca "Todas" y vuelve a pulsar "Buscar"
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Meditaciones Descargables |
Meditaciones Guiadas por John Curtin
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- Si quieres una descripción más detallada antes de descargarla, pulsa el tÃtulo en negrita para leer más y a continuación, pulsa el altavoz en esa página.
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10,0 |
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Este curso de respiración está diseñado para ir desde nivel principiante a nivel medio/avanzado. Los primeros 3 vídeos son...
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Este curso de respiración está diseñado para ir desde nivel principiante a nivel medio/avanzado. Los primeros 3 vídeos son...
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Este curso de respiración está diseñado para ir desde nivel principiante a nivel medio/avanzado. Los primeros 3 vídeos son...
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Este curso de respiración está diseñado para ir desde nivel principiante a nivel medio/avanzado. Los primeros 3 vídeos son...
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Este curso de respiración está diseñado para ir desde nivel principiante a nivel medio/avanzado. Los primeros 3 vídeos son...
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Una variación de esta meditación que se centra en vaciar la mente de pensamientos. Sirve para alcanzar estados profundos de meditaci&oac...
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Usamos la energía de la tierra para enraizar cada chakra. Muy útil para tomar tu poder y descubrir tu camino en la vida.
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El propósito de ésta meditación es trabajar los hemisferios energéticos, el Ying y el Yan para identificar cual de los dos...
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Usamos la energía del corazón para ampliar y ensanchar nuestro campo energético. Muy útil si nos sentimos bajos de energ&i...
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Hacemos fluir la energía del plexo solar meditando sobre los logros que hemos conseguido. Ayuda para aumentar la auto estima y desbloquear los ...
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Hacemos un ejercicio de conexión entre la sede de nuestra intuición, el corazón, con la sede de nuestra sabiduría, el terc...
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Sirve si te sientes bajo de energía y necesitas "ponerte las pilas" entrando en contacto con la energía de tu cuerpo y aumentándo...
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Un ejercicio para movilizar la energía en todo el cuerpo a través de los chakras usando una respiración circular
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Pedimos la sanación a través de una conexión con la luna. Una meditación ideal para hacer durante una luna llena.
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Te encuentras con un Chamán que te guia para conectar con tu poder personal mediante tu sabiduría interna y tu conexión con el to...
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Sirve para expander el tercer ojo y aumentar nuestra capacidad intuitiva.
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Usamos la imágen de una flor para fundirnos con ella y experimentar el aquí y el ahora. Muy útil para reducir pensamientos compul...
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Una meditación para "energizar" nuestro cuerpo etéreo y cargar el aura de nueva energía.
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Este concierto, con Victor García, el creador de la música de Todo Amor, fue hecho integramente usando instrumento y voces en vivo. Se p...
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Practicamos una expansión de consciencia a través del tercer ojo para unirnos con el Universo y darnos cuenta de que no hay separaci&oac...
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Este es el audio del concierto de Todo Amor con la música en directo del compositor del tema, Victor García y la meditación narra...
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Esta es una charla hecha en la Fundación Sauce sobre plantas medicinales por Hermanosis. Más información en http://www.hermanosis...
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Esta es la música de la meditación principal de Todo Amor, sin la voz. Más información
http://www.todoamor.net
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Una buena meditación para hacer en luna llena, si es posible, al aire libre contemplando la luna de forma presencial. Usamos esa energía...
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Una meditación más bien para usuarios avanzados que están trabajando el concepto de la "ilusión de la realidad". Nos hace ...
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Una meditación para usuarios avanzados, ya que practica el llamado "circuito microcósmico" donde se respira en los chakras en pares para...
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Hacemos circular la energía en cada chakra para limpiarlo y revitalizarlo.
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Esta es la meditación principal del método de crecimiento personal de la Fundación Sauce "Todo Amor"
Forma parte de los talleres...
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Segundo seminario de John Curtin sobre Ho´Oponopono. Puedes descargar el primer Webinario en Mp3 en esta página. El Seminario es acompa&n...
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10,0 |
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Segundo seminario de John Curtin sobre Ho´Oponopono. Puedes descargar el primer Webinario en Mp3 en esta página. El Seminario es acompa&n...
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Esta meditación te lleva por el proceso completo de limpiar tus creencias sobre alguien con quien tienes un conflicto usando las cuatro frases ...
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En este ejercicio, activamos la conexión entre el niño, el chakra corazón y la conexión con la Fuente. Es un ejercicio r&a...
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Normalmente se centra mucho en la energía bloqueada del plexo solar, el miedo. Pero ésta meditación trabaja los aspectos positivo...
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Un audio corto de solo 10 minutos para conseguir un estado de relajación rápidamente basado en la respiración.
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Esta meditación te ayuda a darte cuenta de que tu realidad es totalmente sujetiva. Es cómo si vivieras en un sueño y como todo su...
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NOTA; Al ser una meditación con mensajes subliminales, NO se oye mi voz, ya que está codificada dentro de los sonidos del mar.
Esta med...
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Esta es la técnica completa de Coherencia Cardiaca usada por la Fundación Sauce en sus cursos de prevención del estrés. Pa...
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Una meditación para conseguir un estado de relajación profundo. Ideal para personas con dolor crónico o insomnio, por ejemplo.
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Inicié a Nacho (ver imágen) en Reiki. El no puede usar sus manos para darse Reiki, por lo cual desarrollé esta meditación ...
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Contemplamos una flor para captar la esencia de la quietud y la perfección. A continuación, nos fundimos con ella para experimentar ese ...
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Usamos vortices de energÃa desde el chakra corona hacia arriba y desde el chakra base hacia abajo para reafirmar nuestro papel en el Universo y forta...
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8,0 |
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Este es el curso de monitor de relajación de John Curtin. Acompaña el manual en PDF descargable en: Manual Curso
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Este es el curso de monitor de relajación de John Curtin. Acompaña el manual en PDF descargable en: Manual Curso
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Este es el curso de monitor de relajación de John Curtin. Acompaña el manual en PDF descargable en: Manual Curso
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Un paseo virtual para relajarnos. Ejercicio de relajación.
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Mediante un paseo virtual sentimos el viento y practicamos la no resistencia. Trabajo con el cuerpo y la visualización.
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Usamos la energÃa y la luz lunar para un ejercicio de limpieza.
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Usamos el poder del arbol para purificarnos y limpiarnos. Una meditación muy buena para conectar con la fuerza de la tierra y la naturaleza.
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Nos enfocamos en la prosperidad para atraerla. Util para problemas de dinero, etc.
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Un paseo virtual por el campo para sentirnos bien. Fomenta sentir pensamientos positivos.
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Nos convertimos en arbol para fortalecer nuestra conexión con la tierra. Bueno para "enraizarse" y tomar nuestro poder material.
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Un paseo virtual para sanar el futuro. Paseamos por el campo y sembramos las semillas de un futuro feliz.
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Nos centramos en cada parte del cuerpo para sanarlo mezclando la luz y el agua. Para sanar el cuerpo.
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La respiración y el cuerpo. Conseguimos un profundo estado de relajación combinando la respiración y el cuerpo. Ideal para principiantes y como mÃ...
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Un ejercicio de relajación con los chakras. Para conseguir la relajación.
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Una meditación para conectar con nuestros guÃas. Util para recibir información importante.
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Usamos la vibración de la nota musical de cada Chakra para limpiarlos y liberar bloqueos. Usando los Cuencos tibetanos para la nota de cada chakra.
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Conocido como la "Limpieza Tibetana" usamos la energÃa para limpiar bloqueos al estilo Tibetano. Trabajamos el canal central y cada chakra con su not...
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Abriendo una sesión de Reiki, enviamos Reiki para aumentar nuestra capacidad para perdonar. Para practicantes de Reiki
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Identificas los lazos energéticos que van de tu corazón a tus seres queridos, y decides si prefieres conectar esos lazos a la energÃa Universal. Es...
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Usamos el enfoque en algo que nos gusta para subir nuestro nivel vibracional. Una buena meditación para principiantes.
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Después de un paseo por un valle llegamos al mar y una laguna donde nos quitamos las máscaras. Sirve para desubrir quien realmente somos.
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Hicimos un ejercicio de relajación profunda, terminando con el uso de la palabra "OM" para fortalecer el chakra garganta. Para conseguir una relajaci...
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Trabajamos con nuestro cuerpo para fortalecerlo. Una meditación ideal para la sanación
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Una meditación para ensanchar el chakra corona. Para mejorar nuestra conexión con la fuente
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Usamos nuestra respiración para conectar con la tierra. Meditación con tambores chamánicos y la música de Hemi Sync, Corazón de Chamán.
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Miramos el sol para conectarnos con sus rayos y usamos la energÃa para llenarnos de vitalidad y conectarnos con los del grupo. Ideal para fortalecer ...
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7,0 |
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Un ejercicio para conectarte con tu verdadera esencia. Observandote desde fuera, consigues separarte tu identidad fÃsica de tu verdadero yo.
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Unimos nuestro chakra corazón con el de la tierra. Una meditación sanadora ya que usa la fuerza y el poder de sanación de Gaia, la madre tierra.
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8,0 |
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Trabajamos con la energÃa del canal central que sigue la columna. Una meditación para cargarnos de energÃa y liberar chakras bloqueados.
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7,0 |
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Trabajo con el arte de manifestar. Con esta meditación nos damos cuenta de que podemos modificar nuestra propia realidad.
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8,0 |
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Sobrevolamos la tierra y viajamos a las estrellas. Una visualización para sentir nuestra conexión entre lo de arriba y lo de abajo.
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7,0 |
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Una meditación para trabajar nuestros comportamientos destructivos. Encontramos nuestro lugar sagrado y soltamos los comportamientos que no necesitam...
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8,0 |
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Usamos la energÃa del segundo Chakra para trabajar nuestra creatividad. Ideal para artÃstas, músicos etc. que necesitan aumentar su capacidad creat...
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7,5 |
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Una meditación para traer Paz y Energia Amorosa al planeta. Una meditación ideal para hacer en grupo.
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8,5 |
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Este es el Primer Webinario completo sobre Ho ´Oponopono de John Curtin. Escuchando el webinario completo, tienes todo lo que necesitas para pra...
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8,0 |
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Una tÃpica meditación de Hemi Sync usando el CD Radiance. Nota: Mi voz se oye muy a lo lejos ya que lo importante es la música.
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Hicimos un "viaje" hacia niveles vibracionales superiores para encontrarnos con un ser de luz que nos inundó nuestro corazón de luz. A continuación...
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8,0 |
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Un paseo por la selva amazónica. Sobrevolamos una selva, el mar y unas montañas. Una bonita meditación para relajarnos y pasarlo bien.
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9,3 |
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Una meditación con la voz. Encontramos la nota con que vibramos.
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6,5 |
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Trabajamos nuestra capacidad para perdonar a otros usando ésta técnica. Para los que practican ésta técnica y necesitan trabajar el perdón.
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8,0 |
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Usamos el Mantra "Woha Li Hey Yaho" para alcanzar la meditación profunda. Util para a los que les interesa la energÃa chamánica.
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Trabajamos la diferencia entre la responsabilidad y la culpa de esta técnica. Util para los que ya practican la técnica
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Usamos el chakra garganta para subir nuestro nivel vibracional y conectarnos con el Yo Superior. Una meditación potente para subir nuestro nivel vibr...
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9,0 |
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Un ejercicio de respiración con la luz para sanar todo nuestro cuerpo. Agradecemos el cuerpo con esta meditación
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Mediante un contacto intenso con el cuerpo, se consigue un estado profundo de relajación. Un buen ejercicio de relajación para el cuerpo.
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9,0 |
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meditación lúdica para disfrutar de la naturaleza. Conectamos con la naturaleza para usar su energÃa como modo de fortalecer nuestro própio campo ...
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9,0 |
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El agua de un rio se convierte en luz que nos limpia todo el cuerpo. Una conexión con "El Todo" que hay a nuestro alrededor.
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7,0 |
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Usando las olas del mar relajamos el cuerpo y después, creamos una pantalla mental que "limpiamos" de pensamientos. Muy útil para vaciar la mente y ...
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8,0 |
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Usamos la respiración para conectarnos con la tierra. Acompañado de los tambores chamánicos de "Corazón de Chamán" de Hemi Sync.
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Usamos la conexión entre el segundo chakra y el canal de la consciencia. Sirve para mover la energÃa como práctica espiritual y para liberar la ene...
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10,0 |
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Usamos la luz para mover la energÃa del Kundalini. Sirve para limpiar y purificar nuestra energÃa sexual y creativa mediante una conexión chamánic...
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10,0 |
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Trabajamos nuestra conexión con la tierra y su fuerza. Una meditación para "enraizarnos" o conectarnos a la energÃa de la tierra.
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8,0 |
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Una meditación muy potente para despertar esta energÃa. Usamos la conexión entre el segundo chakra y el canal de la consciencia en la nuca para mov...
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7,0 |
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Meditación energética entre chakras. Trabajamos la unión entre el segundo y el cuarto chakra para expandir el chakra corazón.
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¡Una meditación divertida! Jugando con las nubes en un dÃa de verano. Una meditación sÃn un propósito especÃfico excepto para ¡pasarlo bien!
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Trabajo con los chakras. Usamos un cristal para sentir los colores de los chakras y ampliar nuestra percepción
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Ejercicios avanzados de respiración. Usamos diferentes tipos de respiración para la meditación profunda.
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Una meditación para limpiar y purificar nuestro campo energético. Ideal para principiantes.
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Para fluir con nuestro entorno. Aprendemos a fluir y a dejarnos llevar por la corriente de la vida.
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Fortalecer nuestra conexión espiritual. Una meditación para conectar con el "Todo" que nos rodea y sentir la infinidad del Universo y la manera que ...
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Trabajo con el chakra corazón
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Para nuestro crecimiento espiritual. Una meditación para darnos cuenta de que todo emana de nosotros y que nuestra consciencia crea nuestra realidad.
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8,0 |
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Meditación con la energÃa de nuestro poder. Nos centramos en el segundo chakra, nuestro centro de poder para conseguir más fuerza y energÃa
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7,0 |
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Una meditación ideal para principiantes. Relajamos progresivamente todo el cuerpo y después conectamos con las emociones mediante el sonido del mar.
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Para la sanación fÃsica. Nos centramos en cada parte del cuerpo y sentimos agradecimiento.
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Meditación de relajación. Un "Paseo Virtual" por un bosque para relajarnos y sentirnos bien
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10,0 |
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Un meditación para nuestro camino espiritual. Sirve para conectar con nuestra verdadera esencia.
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Valoración: |
10,0 |
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234 |
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Meditación para conectar con tus guÃas. Trabajamos con los "arquetipos" de nuestro animal de poder para que nos guie a nivel espiritual
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S/V |
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Usando un tono de voz cuando exhalas. Repetimos un Mantra de forma contÃnua para conseguir un profundo estado de meditación.
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10,0 |
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Meditación de protección. Damos un paseo hasta llegar a nuestro lugar de protección y sabidurÃa, la Montaña Sagrada.
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10,0 |
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Para cargarnos de energÃa. Conectamos con la esencia de la Primvara para renovarnos energéticamente.
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Valoración: |
8,0 |
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Respirar en cada Chakra. Fortalecemos y limpiamos cada Chakra con la respiración. Una meditación sencilla ideal para principiantes.
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10,0 |
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Usamos la energÃa del corazón como limpieza. Exandimos la energÃa del chakra corazón para llenar todo el cuerpo y liberar bloqueos.
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Valoración: |
7,0 |
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Usando el Mantra "Gracias". Llenamos nuestro chakra corazón de todas las cosas en nuestras vidas que nos aportan felicidad.
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Valoración: |
6,0 |
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Repetición de Mantra. Sentimos a nivel energético nuestra verdadera esencia y fortalecemos la union con quien realmente somos.
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Valoración: |
7,0 |
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Trabajo con el cuerpo. Usamos sonidos de tambores y nuestra fuerza para sanar una parte especÃfica del cuerpo.
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Valoración: |
7,0 |
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150 |
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Trabajo con el chakra base y las meditaciones transcendentales. Fortalezemos nuestro enraizamiento y conexión con nuestro poder personal.
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Valoración: |
7,5 |
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Trabajo con los pensamientos. Hacemos un ejercicio para "dejar la mente en blanco" y apagar los pensamientos.
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Valoración: |
S/V |
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"Sabbe satta sukhi hontu" Con ésta meditación transcendental, repetimos el Mantra Budista
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9,5 |
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Trabajo con nuestras emociones. Miramos como las emociones y como el mar nos ayuda a sentirlas y liberar las que no necesitamos.
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Valoración: |
S/V |
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"om ma ni pe me hung". Con ésta meditación transcendental, repetimos el principal Mantra Tibetano
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Valoración: |
7,0 |
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Método Chamánico de respiración. Un ejercicio de respiración avanzado para personas con experiencia meditando.
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S/V |
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Liberar bloqueos a través del chakra corona. Otra versión de la Limpieza Tibetana mediante la fuente de la corona
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S/V |
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Trabajo con Mantras. Buscamos el silencio detrás del sonido.
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7,0 |
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Ideal para principiantes. Usa la respiración para alcanzar un estado profundo de relajación.
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Valoración: |
S/V |
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Trabajo con el chakra garganta. Usamos la voz para liberar los bloqueos del chakra garganta
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S/V |
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Para expandir la energÃa de los chakras. Usamos nuestra respiración para limpiar y expandir nuestros chakras.
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Valoración: |
7,5 |
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Trabajando con el Mantra "Soy Amor". Repetimos el Mantra "Soy Amor" para conseguir un estado profundo de meditación.
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Valoración: |
7,0 |
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meditación transcendental repitiendo un Mantra. Repetimos el Mantra "Tomo mi Poder" para conseguir un estado profundo de meditación
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8,0 |
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Meditación para permitirnos. Damos permiso mediante la repetición del Mantra.
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Valoración: |
10,0 |
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Trabajo con el tercer chakra. Exploramos el lado positivo del Ego
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S/V |
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Meditación transcendental con la repetición del Mantra. Repetimos el Mantra "Somos Uno" para conseguir un estado profundo de meditación.
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Valoración: |
8,0 |
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Los chakras y el equilibrio. Equilibramos ambos hemisferios usando los colores del Yin y el Yang
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7,0 |
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Agradedecer la sanación. Usamos ésta técnica para agradecer nuestra própia sanación
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S/V |
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Usando el chakra corazón. Trabajamos como mostrar agradecimiento desde el Chakra Corazón usando Ho´Oponopono.
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8,8 |
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Meditación para trabajar el auto perdón. Perdonarnos a nosotros mismos usando Ho ´Oponopono
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8,7 |
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Conexión con el chakra raiz. Usamos la energÃa de la tierra para llevar a cabo una limpieza energética y tomar nuestro poder
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S/V |
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Meditación transecendental. Repetimos el Mantra "Yo Soy" para conseguir un estado profundo de meditación.
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7,0 |
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Un "paseo virtual" Nos convertimos en arbol y aparece un pajaro dorado en nuestro corazón.
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9,5 |
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Los cuatro pasos completos. Esta es la meditación para practicar la técnica completa de Ho ´Oponopono.
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9,0 |
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Trabajo energético con el segundo chakra. Trabajamos con el segundo chakra para potenciar nuestra fuerza creativa
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8,0 |
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Muy útil para trabajar nuestros aspectos masculinos y femeninos. Equilibramos los dos lados energéticos de nuestro cuerpo mediante el uso de colores...
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7,0 |
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Trabajo con el sexto chakra. Potenciamos la fuerza de nuestra intuición mediante el desarrollo del sexto chakra.
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Valoración: |
8,0 |
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Para recibir respuestas a nuestras preguntas. Conectamos con la fuerza de la tierra y la sabidurÃa de nuestros guÃas para recibir respuestas a pregu...
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8,0 |
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Trabajo con el cuerpo. Inducimos una sensación de paz en todo el cuerpo
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6,0 |
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Trabajo avanzado con los chakras. Combinando el trabajo energético con aspectos emocionales de cada chakra
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10,0 |
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Para mejorar nuestra capacidad para amar. En esta meditación, miramos dentro de nuestro corazón para aumentar nuestra capacidad para amar.
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8,0 |
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meditación para el relajar el cuerpo. Usa ésta meditación para conseguir un estado de relajación profunda del cuerpo.
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7,0 |
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Trabajo con los siete chakras. Usando el sonido de los cuencos tibetanos permitimos que la energÃa limpie cada uno de nuestros chakras.
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7,0 |
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Meditación usando el chakra garganta. En esta meditación, nuestra voz nos energiza y nos conecta con la tierra
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9,0 |
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Ejercicio de limpieza energética. Permitimos que la energÃa de los delfines nos lleve a una limpieza y purificación
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7,0 |
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util para el fÃn de año. Permitimos que el Universo nos de una frase positiva para usar durante el año.
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Una segunda versión de la meditación principal del Ho ´Oponopono. Para aprender y practicar esta técnica.
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6,0 |
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Invitación a la entrada de la energÃa del Cristo. Invocamos la energÃa del Cristo para entrar en nuestros hogares y bendecir las personas dentro co...
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10,0 |
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Trabajando el chakra corazón. Examinamos nuestros lazos familiares y decidimos como queremos relacionarnos con la gente que nos rodea.
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8,0 |
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Usamos la luz para conectar con nuestra intuición. Una meditación para ampliar nuestra intuición y fortalecer el sexto chakra.
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9,2 |
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Para dialogar con nuestro niño interior. Conectamos con nuestro "niño" y mediante un dialogo con el, llevamos a cabo su sanación
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Valoración: |
8,0 |
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Una meditación con sonidos del mar. Con el sonido de las olas del mar, hacemos una limpieza de nuestro sistema energético. Los colores en las cresta...
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Valoración: |
7,0 |
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Un ejercicio de respiración para entrar en relajación mediante la respiración. Una buena meditación para principiantes.
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S/V |
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Usando la música de Hemi Sync "Corazón de Shaman". Diversos ejercicios de Respiración con émfasis en una conexión con la tierra.
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7,0 |
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Técnica energética de limpieza. Usamos una técnica Tibetana para eliminar impurezas energéticas mediante la coronilla
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10,0 |
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La tercera parte de el Arte de Manifestar. Primero, manifiestas. Segundo, el Universo responde y con esta meditación, permites que lo que el Universo...
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10,0 |
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Creando nuestra realidad. Como crear tu realidad con tus pensamientos y tus emociones
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7,0 |
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Meditación de Reiki creada por Mikao Usui. Meditación tradicional Japonesa. Ideal para reducir el estrés y vaciar la mente.
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10,0 |
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Trabajo con el Chakra corazón. Nos conectamos con la energÃa de nuestro cuerpo, y el Amor en nuestro corazón para agradecer lo que tenemos. Desde u...
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Valoración: |
9,5 |
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Trabajo con los guÃas. Creamos un lugar sagarado para recibir mensajes de nuestros guÃas sobre lo que necesitamos.
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8,0 |
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Trabajo con los chakras. Usamos un arco iris encima de nuestras cabezas para crear una lluvia de luz, que limpia chakra por chakra hasta purificar nue...
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10,0 |
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Un paseo virtual para relajarse. Entramos en un bosque para relajarnos y sentirnos bien.
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Especial meditación navideña. Conectamos con la energÃa CrÃstica durante ésta meditación para la Navidad.
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6,0 |
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Meditación transcendental con la palabra Ohm. Repetimos el Mantra más conocido para conectar con nuestra esencia espiritual
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6,3 |
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Usando la música "The Visitation" de Hemi Sync. Usamos los sonidos binaurales de Hemi Sync para subir nuestro nivel vibracional. NOTA: Mi voz se oye ...
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9,0 |
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Usando la energÃa sanadora de los delfines. Nos fuimos a dar un paseo con dos delfines, que nos llevaron a las profundidas donde "recargamos" nuesto ...
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9,0 |
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Uso de cuarzo para la sanación fÃsica. En esta meditación "apareció" un monje Budista, y usando un cristal de cuarzo, hizo una sanación en profun...
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Trabajando el Ying y el Yan. Hicimos una meditación para equilibrar ambos lados del cerebro, y a continuación ambos lados del cuerpo entero. Despué...
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10,0 |
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Usando la luz y la tierra. Usamos la luz y nuestra conexión con la tierra para limpiar nuestro hogar
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Trabajar el agradecimiento. Conectamos con nuestra capacidad para agradecer tanto a nivel emocional como energético.
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Trabajo con el cuerpo. Nos centramos en diferentes partes del cuerpo para eliminar el estrés.
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Un ejercicio de perdón. Visitamos un monje que nos ayuda a perdonar a otros.
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7,5 |
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Sentir cada parte del cuerpo. En éste ejercicio nos enfocamos en cada parte del cuerpo para tomar contacto con nuestro fÃsico.
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Expansión del Chakra Corona. Fortalecemos nuestra conexión espiritual con el "Todo" mediante una expansión del chakra corona.
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Usando Hemi Sync. Usamos los tonos binaurales de Hemi Sync para experimentar un viaje astral parcial donde proyectamos nuestra consciencia fuera del c...
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8,0 |
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Meditación con la voz. Usamos la voz para liberar y fortalecer el chakra garganta.
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Ejercicio de protección. Usamos el invierno para aprender a protegernos y sentirnos seguros.
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Soltamos la energÃa bloqueada para perdonar. Aprendemos a perdonar en ésta meditación para liberar la energÃa bloqueada que tenemos retenida con e...
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Una meditación energética con el Chakra corazón. Usamos el "chakra maestro" para limpiar y purificar el resto de los chakras.
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Investigando las emociones con el mar. El mar representa las emociones y usamos esta meditación para entrar en contacto con ellas.
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Un ejercicio de respiración que combina un "paseo virtual" con ejercicios de respiración. Ideal para principiantes.
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Nos damos cuenta de lo que hay "Fuera" es lo que hay "Dentro" y tomamos nuestro poder. Una reflexión y mirada hacia dentro.
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Para recibir mensajes e información importante..Después de una purificación nadando en un lago, nos encontramos con nuestro lugar...
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