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Ref.: 0022 Categorías:   
Nombre: El Chakra corazón unificado    
Descripción: Una meditación energética con el Chakra corazón. Usamos el "chakra maestro" para limpiar y purificar el resto de los chakras.
 
Comentarios:
Luisa 23-07-2019 16:08:11
Hola John , hace años que no meditaba aunque digo que hago meditacion en movimiento en mi hora de natacion. En esta observe que la planta que crece en mi pecho solo crece hacia el lado derecho aunque no se si realmente es el izquierdo por que lo visualizo como de frente . lo mismo con la de la abundancia , el arbol tenia todas las ramas hacia el lado derecho si lo miro de frente . Tendre que explorar que significa igual tu lo ves claro , tambien me costaba visualizar la energia verde


JORGE OVEJERO 14-02-2016 09:05:42
Muy completo


 

¿Qué es una meditación guiada?

Una meditación guiada consiste en usar el poder de la mente para visualizar una situación, con la ayuda del "guía" (en éste caso John Curtin) que conduce a los participantes por un determinado recorrido mental. Las meditaciones guiadas encajan perfectamente dentro de nuestro concepto occidental que parece necesitar una estructura y forma dentro de un trabajo energético o espiritual, aparte de la posibilidad de alcanzar metas concretas.

Otra ventaja de éste tipo de meditación es que el trabajo mental activa nuestro lado energético. En otras palabras, lo que creamos con la mente se convierte a un nivel más profundo en un trabajo energético, consiguiendo así un resultado más profundo y efectivo. Además, se puede elegir el nivel al que se desea trabajar. Quiero decir que si sólo deseas reducir tu estrés o relajarte después de un día laboral, ¡adelante! Experimentarás un bonito "paseo virtual" para relajarte y olvidarte del estrés durante una hora. Pero si tu meta es ahondar en tu "ser interior" y explorar tus caminos energéticos y/o espirituales, te aportará mucho en ese sentido.

Lo importante, por encima de todo, es pasarlo bien así que... ¡a disfrutar!

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