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Ref.: 0216 Categorías:   
Nombre: Ho´ Oponopono Los Cuatro Pasos    
Descripción:

Esta meditación te lleva por el proceso completo de limpiar tus creencias sobre alguien con quien tienes un conflicto usando las cuatro frases mediante un proceso meditativo profundo.

 
Comentarios:
MONICA AZUCENA 06-09-2015 21:44:23
como la descargo


Ana María 14-04-2015 11:56:09
He conectado muy bien con mi interior. Después de la meditación me encontraba relajada, tranquila y en paz.


Maria Paula 22-01-2014 18:03:17
Soy bastante nueva en esto, pero me senti muy bien luego de la meditacion


 

¿Qué es una meditación guiada?

Una meditación guiada consiste en usar el poder de la mente para visualizar una situación, con la ayuda del "guía" (en éste caso John Curtin) que conduce a los participantes por un determinado recorrido mental. Las meditaciones guiadas encajan perfectamente dentro de nuestro concepto occidental que parece necesitar una estructura y forma dentro de un trabajo energético o espiritual, aparte de la posibilidad de alcanzar metas concretas.

Otra ventaja de éste tipo de meditación es que el trabajo mental activa nuestro lado energético. En otras palabras, lo que creamos con la mente se convierte a un nivel más profundo en un trabajo energético, consiguiendo así un resultado más profundo y efectivo. Además, se puede elegir el nivel al que se desea trabajar. Quiero decir que si sólo deseas reducir tu estrés o relajarte después de un día laboral, ¡adelante! Experimentarás un bonito "paseo virtual" para relajarte y olvidarte del estrés durante una hora. Pero si tu meta es ahondar en tu "ser interior" y explorar tus caminos energéticos y/o espirituales, te aportará mucho en ese sentido.

Lo importante, por encima de todo, es pasarlo bien así que... ¡a disfrutar!

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